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Feststellung einer Lebensmittelunverträglichkeit: Wie geht man vor?

Man hört den Begriff Lebensmittelunverträglichkeit immer häufiger, und immer mehr Menschen scheinen eine Lebensmittelunverträglichkeit zu haben. Eine Lebensmittelunverträglichkeit ist definiert...

Funktioniert die FODMAP-Diät wirklich?

Die FODMAP-Diät ist inzwischen ziemlich bekannt, aber funktioniert diese Diät wirklich? Schauen wir uns die Details an und finden heraus,...

Was sind FODMAPs? (Und wie geht man mit ihnen um?)

In manchen Fällen können bestimmte FODMAPs nicht so gut verdaut werden, so dass sie nicht im Dünndarm absorbiert werden, sondern...

Zehn Tipps zur FODMAP-armen Ernährung

Die FODMAP-Diät ist eine Diät, die häufig eingesetzt wird, um herauszufinden, welche FODMAPs nicht vollständig oder weniger gut aufgespalten werden,...

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